Mon plus beau Moi

Aurélie présente ses formations

Qui Suis-je ?

Bonjour , je suis Aurélie Tréhant, sophrologue et conseillère en image. Passionnée de mode et d’esthétisme depuis mon plus jeune âge, j’ai suivi une formation spécialisée en conseil en image auprès de l’agence renommée « Look et séduction ». Je suis ravie de vous accueillir sur mon site et de vous faire découvrir mon univers. 

 

Ce que je fais

Développer la confiance en soi et en ses capacités

Services

Mes Prestations

Sophrologie

La sophrologie est l’étude de la conscience en harmonie, elle a pour but d’avoir un esprit alerte dans un corps relaxé. Cette méthode est un excellent outil pour redonner de la confiance, de l’énergie, pour améliorer la santé, profiter de l’instant présent et être en harmonie avec soi-même.

Conseil en image

Cette prestation débute par un bilan de votre image, point de départ essentiel pour que je comprenne vos attentes, puis j’analyserai votre fonctionnement stylistique afin d’être en adéquation avec votre personnalité et vos valeurs.

Premier pas

Essai de sophrologie en groupe 

Afin de vous permettre de vous motiver ensemble je vous propose des séances de sophrologie en groupe. La séance d’ essai est à 10 euros.

Une affiche pour la sophrologie
Photo de aurélie trehand

Accéder à sa nature profonde et la valoriser nécessitent d’apprendre à se connaître et à se découvrir au fil d’une démarche qui utilise différents outils d’analyses morphologiques.

Une femme se repose

La Sophrologie ?

La sophrologie est un entraînement positif du physique et du mental qui s’adresse aux adultes, adolescents et enfants en recherche de détente, d’harmonie et de mieux-être au quotidien. Elle est basée sur des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation positive, d’activation du corps et de l’esprit et de mouvements corporels.

 

Pour certain.e.s, il sera nécessaire de travailler en amont le rapport avec soi-même et d’arriver à une acceptation de sa personne.

Découvrir

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Une femme se repose dans une chaise
Une femme avec une plante dans le dos
Un homme porte des lunettes de soleil
Une enfant fait de la sophrologie